緑茶

「緑茶のうがい」がインフルエンザの予防に有効という話がある。インフルエンザにはうがいが推奨されるが、、緑茶には抗酸化や抗ウイルス成分が含まれるからだ。それらの成分でうがいをすれば、水によるうがいよりも予防効果を期待できるという考えである。